Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России
Регистрируйтесь бесплатно и найдите свою любовь!
  • Пожалуйста, выберите Ваш пол и пол партнера
  • Пожалуйста, введите Ваше имя
    Имя введено некорректно
  • Пожалуйста, введите Ваш E-mail
  • Пожалуйста, введите пароль
  • Введите подтверждение пароля
    Подтверждение пароля не совпадает с заданным
  • Пройдите психологическое
    тестирование
  • Выберите подходящих кандидатов
  • Начните общение и найдите
    свою любовь

Стирание памяти: как забыть бывшую любовь

Ситуации при расставании складываются самые разные. Кто-то расходится по взаимному согласию, когда центробежные силы становятся больше, чем центростремительные — люди просто со временем понимают, что они слишком разные.

Стирание памяти: как забыть бывшую любовь

В таком случае единственное, что доставляет дискомфорт — привычка, которую не так-то просто побороть. Однако некоторые отношения приходится рвать по живому, когда один из некогда влюбленной пары по-прежнему испытывает глубокие чувства по отношению к своему партнеру. Как забыть бывшую любовь?

Отойдите от шока

Совсем недавно вы пережили самый настоящий шок из-за того, что привычная вам жизнь исчезла. Теперь рядом нет любимого человека, он создал новую пару и теперь наслаждается отношениями с другой. Наверняка, вы сожалеете о многом, считаете, что, поступи вы в определенной ситуации иначе, разрыв бы не произошел.

После драки кулаками не машут — нельзя время повернуть вспять. Таковы законы Вселенной. Ваши воспоминания сейчас — это главный враг. Постоянно возвращаясь к исходной точке, вы похожи на привязанную собачку, которая не может вырваться на свободу. Чтобы быстрее отойти от шока, вам надо разрезать путы, которые тянут в прошлое, а вместе с ним и в депрессию. Силой воли это скорее всего не получится сделать — надо избавиться от всего, что провоцирует на воспоминания.

Поблагодарите за любовь

Бес сомнений, в ваших прошлых отношениях было много хорошего, по чему вы теперь страдаете. Чтобы оставить это позади, нарисуйте свою старую любовь. В психологии изображение проблемы очень часто используется для того, чтобы ее решить. Вот и вы, если хотите забыть любовь, должны взять в руки карандаш. От вас не потребуется диплом художественного училища — все это вы делаете для себя. Вы постоянно будете возвращаться в то время, в которое вам не удалось пережить прекрасное чувство, пока не поблагодарите за то, что вам удалось получить. Нарисуйте ваше совместное будущее — каким оно могло быть. Вы должны реально смотреть на вещи. Ваши дорожки разошлись бы в любом случае.

Не рисуйте все в розовых красках

Используйте еще один графический прием. Разделите лист бумаги на две половины, в каждую впишите положительные и отрицательные качества бывшего возлюбленного. Не забудьте обо всем, что вас раздражало, в том числе его привычки, которые раздражали только вас. Ваша задача — убрать его с пьедестала, который сами возвели и посмотреть на него критически.

Также постарайтесь вспомнить, какой вы были с ним: нежной, заботливой, порой раздраженной, печальной, несчастной? Все хорошие эмоции попытайтесь найти в своей повседневной жизни — подмечайте, что вас радует, вызывает умиление, кто нуждается в вашей заботе. А все негативные эмоции оставьте «на совести» бывшего парня.

Не старайтесь лихорадочно искать новые отношения — сначала проанализируйте свой прошлый неудачный опыт. Это поможет избежать роковых ошибок в будущем и при выборе партнера и при общении с ним.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

Делать ли ЭТО на первом свидании? Мужчины против
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все

Лента комментариев: