Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России

Новая жизнь: как успокоиться после расставания

Наука расставания с трудом дается тем, кто не хочет учиться на ошибках прошлого. Чем легкомысленнее вы подходите к выбору партнера, тем больше вероятность, что вы вновь наступите на те же самые ненавистные грабли.

Новая жизнь: как успокоиться после расставания

Чтобы знать, как успокоиться после расставания, надо суметь расставить все точки над i и использовать ситуацию с пользой для себя. Просто решите для себя, что это был не тот человек, которому вы можете посвятить всю свою жизнь. Радуйтесь, что не наломали дров с тем самым, предназначенным вам в суженные.

На ошибках учатся

Согласитесь, что очень недальновидно не уметь извлекать правильные выводы из любой ситуации, особенно из такой сложной, как расставание. Поэтому отвлекитесь на минутку от своих переживаний и постарайтесь взглянуть на ситуацию чужими глазами. Будто это не с вами произошло, а с подругой, которая теперь просит совета. Что бы вы ей в первую очередь предложили сделать? Наверное, разобраться в ситуации и принять жизненные уроки.

Излейте боль на бумагу

Постарайтесь описать все с самого начала знакомства и до момента расставания. В поисках решения своей проблемы, вы излазили немало форумов, где пытались найти ответ на вопрос, как успокоиться после расставания. Представьте, что вы задаете вопрос психологу. Ваша история может начинаться так: «С того момента, как я ощутила себя девушкой, мне не везло с парнями, и вот, я встретила Его». Не упускайте каждую мелочь, которая может показаться вам важной. Конечно, вы прольете немало слез, пока напишете свою исповедь, но это лишь облегчит вам задачу.

Проанализируйте свою личную жизнь

Переборите желание порвать или удалить это письмо и вернитесь к нему на следующий день. Перечитывайте до тех пор, пока все факты, изложенные в нем, не перестанут вызывать у вас эмоции. Теперь вы сможете выступить как бесстрастный судья, решив, что можно было сделать иначе в вашей жизни, а где вы поступили правильно. Как только ростки разума начнут пробиваться сквозь эмоции, можете себя поздравить, вы переболели расставанием, теперь будет легче.

Не вините себя

Каждый человек наступает на те же грабли, что и вы. Вы ничуть не хуже других и тоже имеете право на ошибку. Оступились, сделали себе больно, с кем не бывает. Пора приводить себя в порядок. Нужные уроки вы уже извлекли. Никто не заставляет бросаться в новые отношения, как в омут.

Позвольте себе какое-то время побыть в одиночестве. В нем тоже есть свои плюсы. И его не надо перенести или пережить, им надо наслаждаться. У вас теперь нет обязательств перед любимым. Если он был женат, поздравьте себя с тем, что избежали участи любовницы и третьей лишней. Теперь вы хозяйка себе.

Людмила

От меня ушел муж. Что делать? Я плачу день и ночь.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все
5 типов женщин, которых мужчины избегают

Лента комментариев: