Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России
Регистрируйтесь бесплатно и найдите свою любовь!
  • Пожалуйста, выберите Ваш пол и пол партнера
  • Пожалуйста, введите Ваше имя
    Имя введено некорректно
  • Пожалуйста, введите Ваш E-mail
  • Пожалуйста, введите пароль
  • Введите подтверждение пароля
    Подтверждение пароля не совпадает с заданным
  • Пройдите психологическое
    тестирование
  • Выберите подходящих кандидатов
  • Начните общение и найдите
    свою любовь

Разлука навеки: как отпустить человека

Прошло уже много времени с момента, когда вы сказали друг другу «Прощай!», но по-прежнему не можете радоваться каждому дню? Тогда вы должны знать, как отпустить человека, и обязательно использовать полученные знания на практике. Но их одних будет мало – вы сами должны осознать, что проблема существует, только в таком случае можно гарантировать быстрый выход из депрессии и начало новой жизни.

Сделайте выбор

Пока вы пребываете в подвешенном состоянии, вы не сможете отпустить человека. Вам надо сделать выбор: продолжать страдать по прошлому или искать новые отношения. Вовсе не надо бросаться в объятья первого же мужчины, хотя кому-то это помогает забыть любовь.

Неважно, какова причина вашего расставания, важно принять факт, что с ним вы больше никогда не будете, что без него вы будете более счастливой. Если вы вынуждены были от него уйти из-за его недостойного поведения, исключите любые контакты, чтобы при первой же встрече все не вернулось на прежние рельсы. Не думайте, не говорите о нем, не смотрите на его фотографии, не слушайте его голос. Нещадно уничтожьте все, что будет вам говорить о прошлом, даже если расстались вы хорошо.

Не держите боль в себе

Что же отпускать вместе с любимым? Память останется с вами, душа тоже. Отпустить вы можете тот мир, который создали, пока были рядом с ним. Вы ведь скучаете по тому, как вам было с ним хорошо, а не просто по 70 килограммам плоти и крови, которая дышит, ест и спит. Когда мир рушится, вам больно, вот эту боль и надо отдать. Плачьте, кричите, когда совсем приспичит.

Измените образ жизни

До разлуки этот человек был неотъемлемой частью вашей жизни, а потому у вас сложились определенные ритуалы, выполняемые изо дня в день. Под влиянием этих отношений у вас изменились вкусовые привычки, появились совместные занятия. Теперь все это надо кардинально преобразовать. Покупайте другие продукты, поменяйте досуг, найдите тех, кто может сделать то, в чем тот человек был для вас незаменим. Тогда чувство потери ослабеет и вам станет легче. Тут неизбежно сработает психологический закон замещения.

Безвозвратная потеря

Если любимый человек ушел в мир иной, у вас остаются моральные долги перед ним. Наверняка вы корите себя за то, что не так сделали, не успели сказать самого главного. Вот это тоже нельзя держать в себе. Придите к месту последнего его успокоения и расскажите все, что так хотели сказать при жизни. Возможно именно этого вам не хватает, чтобы окончательно решить вопрос, как отпустить человека.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

Делать ли ЭТО на первом свидании? Мужчины против
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все

Лента комментариев: