Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России

Свободная птица, или как забыть своего бывшего мужа

Уход любимого мужчины и развал семьи является большим стрессом для женщины. Развод никогда не приносит положительных эмоций, но он однозначно не является концом всей вашей жизни. Как забыть своего бывшего мужа? Закройте дверь в прошлое, и перед вами откроются большие перспективы духовного, личностного роста.

Свободная птица, или как забыть своего бывшего мужа

Состояние неопределенности

Вы до сих пор находитесь в подвешенном состоянии, поэтому вам необходимо окончательно разорвать нити с прошлым. Если вы имеете такую возможность – полностью исключите общение с бывшим по телефону или лично. Когда он видится с детьми, постарайтесь, чтобы это происходило не в вашем присутствии. Доверьте эти свидания человеку, которому доверяете. Объясните своим малышам или вполне взрослым детям, что вам важно сейчас как можно реже видеть его и слышать его имя, от этого зависит ваше настроение. Они же не хотят, чтобы вы страдали, поэтому даже если очень хотят, чтобы вы были вместе, постараются сдерживать себя.

Переболейте расставанием

Если вы расстались цивилизованно – без криков и скандалов, это очень хорошо. Но у такого варианта событий есть другая сторона – вы не дали своей боли выхода наружу. Все ваши логические доводы разбиваются об иррациональную веру в то, что он еще вернется к вам. Поэтому все время с момента развода вы переживаете. Чтобы переболеть, надо заставить себя вынести на свет свои чувства. Для этого обратитесь в психологический центр к специалисту по семейным отношениям. Желательно, чтобы это был практикующий врач. В комфортной обстановке изложите ему все до последней капли. Подруги в качестве «жилетки» не подойдут – своими фразами, типа «нагуляется и придет», они могут дать вам необоснованные надежды.

Очень действенным способом пережечь эмоции и забыть бывшего является написание письма себе. Возьмите тетрадь и в мелочах опишите свою историю. На следующее утро перечитайте и торжественно подожгите, тем самым избавляясь от болезненных воспоминаний. Пусть этот ритуал станет символом сожженных мостов в прошлое.

Новая жизнь активирована

Ваш старый брак разрушен. Можно провести параллель с компьютерными программами. Если стоит одна антивирусная система, установка второй может привести к нестабильной работе всего компьютера. Поэтому сначала удаляют старый антивирус, а затем ставят новый. Вот и в личной жизни так: когда вы избавитесь от эмоционального мусора, связанного с бывшим мужем, вы будете готовы к совершенно новым отношениям.

Разве это зазорно – дать себе право на счастливую жизнь? Прежние отношения не сложились, зато новые будут на порядок лучше, если вы сами себе позволите быть любимой и счастливой.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все
5 типов женщин, которых мужчины избегают

Лента комментариев: