Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России
Регистрируйтесь бесплатно и найдите свою любовь!
  • Пожалуйста, выберите Ваш пол и пол партнера
  • Пожалуйста, введите Ваше имя
    Имя введено некорректно
  • Пожалуйста, введите Ваш E-mail
  • Пожалуйста, введите пароль
  • Введите подтверждение пароля
    Подтверждение пароля не совпадает с заданным
  • Пройдите психологическое
    тестирование
  • Выберите подходящих кандидатов
  • Начните общение и найдите
    свою любовь

Гармония в семье, или как сохранить хорошие отношения

Поддерживать здоровые отношения в семье не всегда просто, вам придется столкнуться с определенными сложностями. Когда вы возвращаетесь из роддома с долгожданным ребенком, вы, наверное, думаете, как сохранить хорошие отношения в семье, чтобы обрести внутреннее спокойствие, которое вы передадите своему чаду.

Гармония в семье, или как сохранить хорошие отношения

Правильно питайтесь

Никаких хитростей тут, в общем, нет. Продукты должны быть свежими, очень желательно употреблять овощи, фрукты, злаки – они благотворно влияют на ваше самочувствие и настроение, а также способствуют направлению жизненной энергии в исключительно позитивное русло. Если будете правильно питаться, сохраните и укрепите вашу нервную систему.

Чередуйте с мужем ночные дежурства у кроватки

Первое время малыш будет вас беспокоить своим плачем не только днем, но и ночью, ведь его нужно часто кормить. Поэтому целесообразно будет договориться с мужем, чтобы он вас через день (или два через два, к примеру) подменял во время ночных кормлений. Будете помогать друг другу – сохраните свою нервную систему в хорошем состоянии, соответственно, и отношения портиться не будут.

Следите за собой

Вы сейчас кормящая мама, которая преимущественно сидит дома с малышом, но это вовсе не значит, что вы можете перестать за собой следить. Будьте для мужа такой же сексуальной, как и до беременности, а вернуться к активной половой жизни вы сможете уже через полгода после рождения ребенка, если, конечно, у вас нет противопоказаний.

Оставайтесь чаще наедине

В первые месяцы после рождения ребенка ваша жизнь наверняка будет протекать в суете, однако вы вполне можете хотя бы минут двадцать в день уделять супругу, чтобы побыть с ним наедине, помечтать, заняться планами на будущее и так далее.

Находите время для отдыха

Не стоит забывать и о том, что вам нужно отдыхать, а не только нянчиться с младенцем. Ребенка вы можете оставить с отцом и сходить, скажем, в солярий, массажный салон или бассейн. Это поможет вам расслабиться, избавиться от стресса, разрядиться, в общем. Это очень важно, потому что так вы сможете постоянно сохранять душевное равновесие.

Не выбивайтесь из сил

Выберите тот темп жизни, который вас устраивает. Не нужно пытаться все успеть, если вы просто физически не можете этого сделать. Это все будет только ввергать вас в стресс и уныние. Живите так, как вам комфортно, не забывайте о любимых, и все у вас будет хорошо.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

Делать ли ЭТО на первом свидании? Мужчины против
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все

Лента комментариев: