Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России

Все еще впереди, или как пережить расставание

Расставаясь с любимым человеком, трудно сдержать слезы, разрыв может нанести глубокую душевную рану. Но даже самое болезненное расставание можно пережить, если следовать правильным советам. Итак, как пережить расставание с любимым?

Все еще впереди, или как пережить расставание

Избегайте встреч

Даже если ваш бывший парень предложил остаться друзьями, не стоит принимать это предложение, вам нужно наоборот – разорвать все контакты с ним и хотя бы первое время стараться его не видеть и не слышать. А когда душевная боль утихнет, возможно, тогда вы и сможете стать друзьями, но не сейчас.

Общайтесь с близкими

Окружите себя людьми – близкими друзьями (именно близкими друзьями, а не приятелями) и родными. Они окажут поддержку в трудную минуту, выслушают, посоветуют, в общем, вы можете положиться на них. Из сочувствия к вам друзья могут попытаться возобновить ваши отношения с бывшим парнем, но вам это не нужно, поэтому данный момент нужно обговорить заранее.

Запишите свои чувства

Заведите дневник или начните писать стихи, если у вас к этому есть хоть какие-то способности. Исправлений не нужно, будьте честны сами с собой. Со временем вы изольете на бумагу все свои эмоции, а поэзия или ведение дневника станет не более чем хобби.

Зафиксируйте его недостатки

Чтобы убедить саму себя, что ваш бывший партнер не был тем самым единственным и неповторимым для вас, зафиксируйте на бумаге по возможности все негативные моменты, которые случились за время ваших отношений. При этом записывайте также ваши переживания и чувства в те моменты, когда парень причинял вам боль. Список держите под рукой, и если вдруг ваша рука потянется к телефонной трубке, возьмите его, прочитайте и самой себе скажите «Это правда; так зачем я буду снова себя мучить?».

Покончите со старым, начните новое

Если вы уже долгое время хотели разобрать старые вещи в кладовке или на лоджии и выкинуть хлам, самое время сделать это сейчас. Так вы психологически будете готовы к тому, чтобы окончательно отпустить печальное прошлое. Внесите в свою жизнь что-то новое, например, сделайте перестановку в своей комнате или займитесь новым хобби.

Или найдите себя в других сферах жизни. К примеру, запишитесь на курсы массажистов, если это то, о чем вы давно мечтали, или освойте другую профессию. Научитесь готовить новые блюда, читайте книги и так далее. В итоге вы поймете, что отношения – это всего лишь часть вашей жизни, и даже несмотря на то, что вас бросил любимый, вы всегда найдете, чем себя занять.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все
5 типов женщин, которых мужчины избегают

Лента комментариев: