Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России

Между прощением и болью: как научиться прощать любимого

Каждое предательство воспринимается любящим человеком, как месть за несуществующие проступки. В моменты, когда правда вскрывается, так сложно трезво оценить ситуацию, ведь мир становится таким неустойчивым: раз любимому человеку нельзя доверять, что говорить об остальных, которых мало волнует ваша персона. Но жизнь-то при этом не кончается, надо как-то подстраиваться к новой ситуации.

Между прощением и болью: как научиться прощать любимого

Самое правильное, пусть и нелегкое решение — простить, но при этом надо сделать так, чтобы больше у партнера не возникло желания повторить свой «подвиг». Итак, как научиться прощать любимого?

Найдите причины

Думать объективно, когда зашкаливают эмоции, невозможно, поэтому вам надо остыть, излить всю боль. А для этого вам надо выговориться. Сходите к семейному психологу, на крайний случай, попросите подругу побыть в роли жилетки, если не можете открыться незнакомому человеку. Расскажите ей, что вызывает боль, почему вы не можете принять этот факт, с чем вы могли бы сравнить свои ощущения.

Вы поймете, что сеанс психотерапии закончен, когда ощутите внутри неприятную пустоту. Вот в этот момент и можно начать анализировать произошедшее. А тот, кому вы излили душу, подскажет, как ситуация выглядит со стороны. Может все совсем не так страшно, как вам кажется?

Бывает и хуже

Если вы будете так сильно мучиться после каждой мелкой провинности близкого человека, у вас не хватит никаких моральных и душевных сил. Вам нужно определить для себя грань, за которой предатель не будет достоин прощения. Все остальное — лишь проступки, на которые можно закрыть глаза. Например, самым тяжким чаще всего является факт измены. А вот вранье, сокрытие каких-то фактов, в конце концов, просто невнимание к вашей персоне, забывчивость — все это можно проигнорировать. Вы ведь тоже не идеальны, так не нужно ждать от любимого человека идеальности.

Ошибки свойственны всем без исключения

Хладнокровное предательство происходит очень редко. За ним стоит расчет, чаще всего — материальная выгода или месть. Если вы понимаете, что мужчина, в чьей любви к вам вы не сомневаетесь, не преследовал ни первое, ни второе, проявите великодушие и простите.

Прощение с условием

Чтобы у вашего любимого человека не было больше желания поступать так, покажите, что поступок вас больно ранил, что вы чувствуете себя неуверенно, не знаете, можете ли на него рассчитывать. Если он испытывает чувство вины — используйте это, чтобы добиться перемен в его характере и ваших отношениях. Сейчас вы можете на него влиять, так что поверните ситуацию в свою пользу.

Светлана

Алена, а у меня ситуация немного другая. Мы с мужем расстались, прожив вместе 35 лет. Он уехал в другой город. Мне доложили, что у него появилась женщина, старше него, но очень умная ( реки лести и восхищения). Через несколько месяцев он приехал ко мне, пытался наладить отношения, причем усиленно отрицая саму связь. Он говорил, что она предлагала ему жить вместе, но он не захотел. В его рассказах много противоречий, я устала докапываться до истины, Сейчас мы вместе, строим дом, все хорошо, но муж каждый день по несколько раз в день ей звонит, она приезжает к нему в гости в мое отсутствие. Я решила не копаться, но то, что сейчас происходит, выматывает меня.Я очень болезненно к этому отношусь, поэтому муж купил новый телефон и сим-карту, чтобы я не переживала, а жила, ничего не зная. Прошел год, у него планы жить со мной, но накал их переговоров не стихает. Он говорит, что она звонит по делу и он должен ей звонить, почему, не говорит и т.д….Я интуитивно чувствую, что у них нет близких отношений, но я не думала, что эта нелепая ситуация продлится уже год.. он говорит, что она ему НИКТО, даже не подруга и не бывшая любовница. А я вся в сомнениях, хотя считала, что, уходя от любовниц, стараются забыть эту связь, а мой муж звонит ей, как по графику. Ничего не могу понять. У нас скандалы, я уже устала быть мудрой, Даже не представляла, что будет такая ситуация…Как это можно объяснить и что мне делать пока я не сошла с ума? Светлана

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все
5 типов женщин, которых мужчины избегают

Лента комментариев: