Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России

Вышло солнце из-за туч, или как вернуть себе настроение

Настроение — детектор количества внутренней энергии. Когда она падает, человек погружается в стресс, из которого прямая дорога к депрессии. Если с настроением все отлично, силы хоть отбавляй — кажется, будто можно свернуть горы. Откуда получить заряд, веру в лучшее, импульс, другими словами, как вернуть себе настроение?

Вышло солнце из-за туч, или как вернуть себе настроение

Подражайте хорошему примеру

У вас сейчас пошла черная полоса? Наверняка, есть люди, прошедшие через аналогичные испытания, но не сдавшиеся. Они достигли успеха, несмотря на все препятствия, которые вставали у них на пути. Почитайте биографические обзоры — великий человек, пробившийся из грязи в князи, может дать вам хороший стимул для преодоления хандры и заставит двигаться вперед.

Если вы очень страдаете от отсутствия любви, поставьте себе на рабочий стол заставку, где изображены счастливые влюбленные пары. Не хватает денег — проведите ритуалы по их привлечению. Для этого существует множество психологических практик.

Аффирмации успеха

Чтобы поверить в то, что все изменится к лучшему, надо постоянно говорить себе, что вы уже успешны, любимы, красивы, стройны и так далее. Причем не в будущем достигнете этого, а в настоящем времени. Привыкайте к такой мысли — совсем скоро она станет реальностью.

Поставьте достижимые цели

Человек не подозревает, какие силы скрыты в его разуме. Вы на самом деле способны изменить свою жизнь, Выйти из тупика, найти любимого человека, стоит лишь поставить цель. Если она кажется вам недостижимой, разбейте на несколько более реальных задач, а их в свою очередь распишите на элементарные действия. Например, вы хотите выйти замуж и быть счастливой со своим супругом. Для этого вам надо найти подходящего мужчину и научиться быть самой лучшей женой.

Теперь подумайте что нужно для реализации первой и второй целей. Начать знакомиться, ходить на свидания, учиться готовить разнообразные блюда, хозяйничать по дому, изучать мужскую психологию. Видите, все уже не кажется таким невероятным.

Черпайте силы изнутри

Заведите дневник успеха — записывайте в него каждую, даже самую маленькую победу. Пусть он всегда лежит перед глазами. В минуты, когда начнете сомневаться в себе, открывайте его и вдохновляйтесь свершенными делами. Также можете записывать все, что приносит радость и делает вас счастливой. То ли еще будет! Настроение зависит только от вас, никакие внешние факторы отныне не будут сильно влиять на вашу жизнь, которая теперь в ваших руках.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все
5 типов женщин, которых мужчины избегают

Лента комментариев: