Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России
Регистрируйтесь бесплатно и найдите свою любовь!
  • Пожалуйста, выберите Ваш пол и пол партнера
  • Пожалуйста, введите Ваше имя
    Имя введено некорректно
  • Пожалуйста, введите Ваш E-mail
  • Пожалуйста, введите пароль
  • Введите подтверждение пароля
    Подтверждение пароля не совпадает с заданным
  • Пройдите психологическое
    тестирование
  • Выберите подходящих кандидатов
  • Начните общение и найдите
    свою любовь

Раскрепощение, или как преодолеть скованность

Застенчивость очень многим мешает жить. Неуверенный в себе человек не может получить нормальную работу, потому что его всегда опережают более расторопные и наглые, пусть и менее талантливые претенденты. Даже получить телефон у девушки, которая очень понравилась, кажется занятием неосуществимым. Как преодолеть скованность? Можно, конечно, принять пять граммов для храбрости, но лучше всего раз и навсегда покончить со своими комплексами и научиться контролировать ситуацию.

Раскрепощение, или как преодолеть скованность

Возвращение в детство

Чересчур скромные люди зачастую просто не любят самих себя. Лелейте в себе ребенка, чаще устраивайте ему приятные подарки. Вспомните, о чем вы мечтали в детстве, но что до сих пор не получили: килограмм «Мишки на Севере», купите огромный воздушный шар, который клянчили у родителей, покатайтесь на аттракционах. Учитесь удовлетворять свои потребности, когда вы полюбите того маленького мальчика, который ваше воплощение. С этим уйдет и стеснение, ведь вы такой замечательный парень!

Участвуйте в ролевых играх

Было бы замечательно найти единомышленников и вместе избавляться от комплексов. Завтра же утром попробуйте прожить жизнь другого человека. Представьте, что вы успешный актер, добившийся высокого положения менеджер или счастливый женатый человек, которого любит потрясающая женщина. Уже к вечеру вы почувствуете себя более свободным от условностей.

Учитесь разговаривать с незнакомцами

Если вы испытываете смущение перед каждым незнакомкой, избавиться от этого вам поможет анонимное общение. Возьмите газету и позвоните по всем номерам, указанным на третьей странице. Уверенности вам придаст мысль, что вы — покупатель или заказчик, который имеет право выбирать из многих. Вы платите, а они исполняют, отрабатывая деньги. Конечно, не стоит в реальности заказывать все подряд. Такое упражнение даст вам много полезного. Во-первых, говорить «нет», если вам что-то реально не нужно. Еще одно полезное качество во-вторых, завязывать разговор, в-третьих, перестать чувствовать зависимость от других. Благодарите других, а не извиняйтесь за то, что побеспокоили.

Преодолев очередной внутренний барьер, хвалите себя, обязательно записывайте свои достижения, заводите новые отношения — станьте, наконец, хозяином положения.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

Делать ли ЭТО на первом свидании? Мужчины против
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все

Лента комментариев: