Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России
Регистрируйтесь бесплатно и найдите свою любовь!
  • Пожалуйста, выберите Ваш пол и пол партнера
  • Пожалуйста, введите Ваше имя
    Имя введено некорректно
  • Пожалуйста, введите Ваш E-mail
  • Пожалуйста, введите пароль
  • Введите подтверждение пароля
    Подтверждение пароля не совпадает с заданным
  • Пройдите психологическое
    тестирование
  • Выберите подходящих кандидатов
  • Начните общение и найдите
    свою любовь

Я все смогу. Как воспитать уверенность в себе

Быть уверенной в себе – это так важно, как в отношении поисков своей половинки, так и в жизни в целом. Покуда вы не уверены в себе, вы не сможете найти достойного мужчину, потому что слишком низко себя цените. Вам будет казаться, что он вас достоин, но при этом вы будете терять остатки самоуважения и уверенности в себе, пока все не растеряете. Как воспитать уверенность в себе.

Я все смогу. Как воспитать уверенность в себе

Наделите себя правами

Неуверенные в себе люди не осознают собственных прав. И если вы хотите обрести уверенность в себе, наделите себя правами. Например, правом отказывать кому-то в просьбе, если она идет вразрез с вашими желаниями, право кому-то не нравиться, право не испытывать к кому-то симпатии, право менять свое мнение, право ошибаться, в конце концов. У каждого есть право на ошибку, ведь мы люди, а не роботы, вот и у вас такое право должно быть. Тогда в случае ошибки вы не будете унижать себя за то, что приняли неверное решение.

Работайте над самооценкой

Осознайте свои положительные качества, достижения, таланты, которые привели вас к этим достижениям. Никогда не забывайте о том, где и как вы себя успешно проявили, всегда помните, о тех качествах и талантах, которые помогли вам в трудных жизненных ситуациях. Возьмите за привычку записывать в блокнот или тетрадь все то хорошее, что вы сделали, чем вы гордитесь. Даже если вы всего лишь перевели бабушку через дорогу, этот поступок уже достоит того, чтобы его записать.

Если у вас есть какие-то недостатки, на которые окружающие особенно обращают внимание, представьте, что один из этих недостатков разросся до невиданной величины. А потом от души посмейтесь над получившимся нелепым образом.

Представьте, что ваши мечты сбылись

Попробуйте представить, что сбылись все ваши сокровенные желания. У вас все в порядке с работой, она очень интересная и, к тому же, высокооплачиваемая, вы каждое лето ездите в отпуск за границу, друзей у вас много, и они все вас почитают. Запомните ощущение, которое вы испытали, и ведите себя так, как будто ваши мечты действительно сбылись, чтобы это ощущение вас не покидало или хотя бы чаще вас посещало. Усиливайте и дополняйте свой образ уверенной в себе и успешной женщины.

Научитесь красиво говорить

Красноречие – одно из качеств успешного и уверенного в себе человека. Во время разговора легко можно понять, успешен ли человек в отношениях с другими людьми и в жизни в общем, уверен ли он в себе или нет, действительно ли эта уверенность реальна, или это только показуха.

Встаньте перед зеркалом или поставьте перед собой стул, воображая, что на нем сидит ваш собеседник. Расскажите воображаемому собеседнику все о своей неуверенности, следя за своими выражениями. Потом от лица собеседника ответьте на ваши слова. Полученные навыки используйте на практике. И увеличьте свой словарный запас – чем он будет больше, тем легче вам будет говорить с людьми. Только не старайтесь использовать слова, значения которых вы не знаете совсем или не осознаете в полной мере, чтобы не выглядеть глупо.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

Делать ли ЭТО на первом свидании? Мужчины против
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все

Лента комментариев: