Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России

Собственный выбор: быть счастливым здесь и сейчас

Счастье

Счастье

Наверняка у каждого из вас есть в окружении человек, в глазах которого постоянно бесстыдно светится счастье. При этом особых поводов для такой дикой радости вы в его жизни, будто бы, и не наблюдаете. Напротив, вы бы многое изменили в ней, чтобы сделать ее идеальной. В этом и вся проблема. Вы хотите подвести его жизнь под придуманные вам идеалы, а он просто наслаждается тем, что имеет. И он – счастлив. А вы – нет…

Давайте, для начала разбираться, что же такое – счастье? Вы скажете: любовь с романтичными встречами и дорогими подарками, работа, где есть и возможность карьерного роста, и достойная зарплата, дом, которым хочется гордиться, отпуск, проводимый каждый раз в новом уголке планеты, и т.д. На самом же деле все перечисленные определения абсолютно не имеют ничего общего со счастьем. Это – наши желания, планы, если хотите – наша зависть и наши стремления к лучшей жизни. Но совершенно не то большое чувство, которое дарит крыла и наполняет сердце дыханием свободы, спокойствия и внутренней гармонии. Ведь все это – лишь список того, что бы мы хотели получить от жизни. Да, мечтать не вредно, а временами даже полезно. Но нельзя строить свое отношение к жизни исключительно на планах на будущее. Где взять гарантии, что достигнув цели, на вас снизойдет ожидаемая благодать? Вполне логично предположить, что к тому моменту у вас могут появиться уже новые мечты, а времени, чтобы порадоваться исполнением давних желаний, совсем не останется. К тому же путь к мечте может занять достаточно большой отрезок вашей жизни и настигнуть вас уже в зрелом возрасте, несколько сужая круг радостей, доступных в молодые годы.

Задумались? Не бойтесь, если вы хотите быть счастливым – будьте им! Только для начала полностью измените свое отношение к жизни: забудьте о прошлом и меньше заглядывайте в будущее. Сегодня есть только настоящий миг, который вы должны прожить максимально счастливо, получая радость от любой мелочи.  Ощущать себя счастливым здесь и сейчас очень просто:

— относитесь к каждому новому дню не как к черновику, а создавая новую интересную страницу вашей жизни;

— учитесь находить радости во всем. Открою банальный секрет: в любой проблемной жизненной ситуации помимо негатива можно отыскать и светлые тона. Не можете пока поменять работу с начальником самодуром? — но ведь зарплата вовремя, да и коллеги отличные. Дом не такой, как у соседа? – зато в ваш дом любят приходить друзья, и вы не боитесь, что из-за шумной вечеринки сможет пострадать дорогой ремонт.  Нет большой и чистой любви? – значит, есть свобода, разумное использование которой плюс забота о себе намного приблизят момент долгожданной встречи, и т. д., и т. п.;

— наслаждайтесь простыми радостями повседневной жизни: замечайте красоту природы, ищите плюсы в смене погоды, слушайте любимую музыку, больше путешествуйте;

— научитесь ограждать себя от негативных эмоций: избегайте плохих людей, не зацикливайтесь на неприятностях, будьте стрессоустойчивыми — найдите свой способ эффективной релаксации;

— дарите добро другим людям, и вы увидите, как фортуна начнет поворачиваться к вам лицом;

— не будьте строгими к себе и не осуждайте других людей: у счастья доброе сердце и чистые помыслы;

— не загоняйте себя в рамки искусственных идеалов в фигуре, еде, моде – главным правилом вашей жизни должна стать забота о своем теле, здоровье и духовной гармонии. Дарите свое внимание и помощь близким людям, не забывая, что вы это сможете делать только будучи здоровым и уверенным в себе;

— не завидуйте и не стремитесь кому-то подражать: счастье – это не материальные блага, не окружающая обстановка, — это ваше отношение к жизненным обстоятельствам;

— планируйте не будущее, а настоящее;

— не откладывайте мечту на потом – завтра может и не быть, а начать осуществлять желание можно уже здесь и сейчас.

Итак, если вы хотите быть счастливым, перестаньте ожидать наступления этого момента в будущем, привязывая его к определенным планам и мечтам. Смотрите всегда на мир с позитивом, и он засияет в ответ вам всеми красками радуги, даря счастье, гармонию и внутренний комфорт.

Оставить комментарий:


Самое обсуждаемое:

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все
5 типов женщин, которых мужчины избегают

Лента комментариев: