Депрессия — опасное состояние, которое сопровождают подавленность, уныние, потеря интереса и смысла жизни. Если не брать медикаментозное лечение таких переживаний, есть 5 эффективных методов выхода из депрессии. В данном случае стоит рассматривать ее не как заболевание, а как мучительный путь взросления личности и формирования психики.