Теамо.ру — №1 по степени доверия пользователей сайт для серьезных отношений в России

Наш блог

Одиночество, или чего не хватает для полного счастья
Одиночество, или чего не хватает для полного счастья

Никогда одиночество не чувствуется так остро, как в период новогодних праздников. Видя суету, в которую с большим удовольствием погружаются другие люди, тоже очень хочется верить в чудо. В то, что когда-нибудь произойдет волшебство и рядом окажется человек, который заполнит внутреннюю пустоту. Так чего не хватает для полного счастья — любимого или смысла жизни, а может быть того и другого?

Каждый сам кузнец своего счастья. Как полюбить себя
Каждый сам кузнец своего счастья. Как полюбить себя

Чтобы быть счастливой, нужно самой ковать свое счастье, потому что лучше вас с этим никто не справится. Чтобы достигнуть успехов в личной жизни, чтобы познакомиться с парнем своей мечты, вы должны себя полюбить. Ведь если вы сами себя не любите и не цените, то кто будет любить и ценить вас? Несчастные люди не любят и не ценят себя, потому и живут без любви и радости.

От печали до радости: как избавиться от тоски. Часть 1
От печали до радости: как избавиться от тоски. Часть 1

Иногда кажется, что мир стал серым и мутным, не радует то, что раньше приносило лишь позитивные эмоции, одолевает тоска и апатия. Как избавиться от тоски, которая мешает вам строить и развивать отношения с любимыми людьми, учиться, работать – одним словом, жить?

Приятные мелочи, или как оказывать знаки внимания

Внимание – это то, чего многие женщины хотят от мужчин, как мужчины от женщин. Ваша любимая считает, что вы мало времени проводите с ней наедине и не уделяете должного внимания? Тогда начните уделять его. Как оказывать знаки внимания?

Тебе понравится, или как сделать приятно любимому мужчине

Когда любишь мужчину, хочется сделать ему что-то приятное, такое, чтобы он вспоминал об этом еще долго. А вот что бы такое сделать, не знаете? Есть несколько способов, которые помогут вам ответить на вопрос, как сделать приятно любимому мужчине.

Ключ к успеху – разнообразие. Как доставить мужу удовольствие в повседневной жизни
Ключ к успеху – разнообразие. Как доставить мужу удовольствие в повседневной жизни

Выйдя замуж, вы соглашаетесь с рядом обязательств, так же как и ваш муж. Вы должны быть рядом в горе и в радости, заботиться друг о друге, сделать друг друга счастливыми. Как доставить мужу удовольствие повседневной жизни, тем самым делая его пусть немного, но счастливее?

Вместе навсегда: как сохранить чувства. Часть 1
Вместе навсегда: как сохранить чувства. Часть 1

Даже самые большие потрясения, как правило, начинаются с малого. Чтобы избежать серьезных последствий, надо быть готовыми ко всему. И в отношениях в первую очередь надо быть готовыми к непредвиденным трудностям и проблемам, которые чаще всего возникают на бытовой почве. Как сохранить чувства на долгие годы?

Вышло солнце из-за туч, или как вернуть себе настроение

Настроение — детектор количества внутренней энергии. Когда она падает, человек погружается в стресс, из которого прямая дорога к депрессии. Если с настроением все отлично, силы хоть отбавляй — кажется, будто можно свернуть горы. Откуда получить заряд, веру в лучшее, импульс, другими словами, как вернуть себе настроение?

Неисправимый оптимист: как быть позитивным человеком
Неисправимый оптимист: как быть позитивным человеком

Мудрый Конфуций некогда сказал: «Не дай вам бог жить в эпоху перемен». Россия совсем недавно пережила великие потрясения, из которых очень медленно выходит. Легко ли живется в переломные моменты истории? Конечно, нет. Единственное, что может спасти каждого отдельного человека от погружения в сплин и депрессию — это оптимизм, а его у жителей нашей страны не занимать. С улыбкой на устах гораздо легче переживать падения и неудачи. Как быть позитивным человеком? Ответ кроется в еще одном мудром изречении, на этот раз из Библии: «Великое приобретение быть благочестивым и довольным».

Переключайте канал настроения

Негативные мысли способны засасывать, как зыбучие пески. Незаметно, медленно, но верно. Чтобы не давать им и шанса на развитие стресса, вовремя учитесь ловить их и переключаться на что-то, что вас вдохновляет. Например, вы едете с работы, сильно устали, в голове крутятся мысли, одна мрачнее другой. Скажите себе «Стоп» и сконцентрируйтесь на перспективе. Вы ведь что-то планируете в своей жизни: отпуск, покупку новой вещи, даже расплатиться с долгами, которые вас мучают. Ведь не всегда они будут над вами висеть.

Не сравнивайте свою жизнь с чужой

При взгляде на шикарные автомобили, счастливые лица влюбленных, на веселое времяпрепровождение отдыхающих, у вас может появляться зависть и отвращение к себе, как к неудачнику. Бросьте сравнивать себя с другими. Пусть ориентиром для вас будут только собственные достижения. Избавьтесь от навязанных вам желаний и постарайтесь найти то, что вас по-настоящему будет вдохновлять. Разве так уж необходим вам iPhone 4, чтобы залезать ради него в кредит, разве вы будете несчастны, если не выскочите замуж, как все ваши подруги и сестры? Нет, это исключительно их выбор, если вы сами не хотите сейас создавать семью, почему вы должны чувствовать себя несчасной?

Меньше знаешь, лучше спишь

Выбросите телевизор. Не слушайте аналитические каналы на радио и не просматривайте новостные ленты в интернете — оттуда идет огромный поток негативной информации, справиться с которым порой очень сложно. Если же вы услышали что-то ужасное, будьте благодарны за то, что имеете, радуйтесь, что с вами ничего подобного не произошло и постарайтесь сделать все возможное, чтобы обезопасить свой дом, близких, себя от форс-мажорных обстоятельств.

Выбирайте окружение

Водите дружбу только с успешными людьми, а не неудачниками, которые и сами нормально не живут, и другим не дают. То же касается и родственников. Освободитесь от обязательств, которые они пытаются на вас наложить — отношения должны приносить радость, если они тяготят, лучше их избегать.

Когда на душе поют соловьи, или как выразить радость
Когда на душе поют соловьи, или как выразить радость

Радость, приятное удивление, счастье – положительные эмоции нужны людям, как воздух, чтобы жить было веселее и интереснее.

А негативные эмоции, например, печаль, нужны, чтобы оттенить радость. Если вы находитесь в отличном расположении духа, и работа у вас будет спориться, и в личной жизни все будет хорошо. Как выразить радость, чтобы окружающим тоже стало так же хорошо на душе, как и вам?

А что, собственно, вас обрадовало?

Выражать свои эмоции нужно уметь, чтобы не испортить отношения с окружающими. Начальник, давший слово повысить вам жалование или перевести на более высокооплачиваемую должность, выполнил свое обещание? Это же здорово! Не надо делать из этого события нечто само собой разумеющееся, но и не нужно хвастаться, ведь этим вы только наживете себе врагов в лице ваших коллег по работе. Конечно, если вы уже успели завести друзей из числа ваших коллег, можете рассказать им, что вас повысили.

Покажите искренней улыбкой свою маленькую радость. Также можете устроить чаепитие в честь продвижения по службе — пусть на нем будет побольше сладкого, а не спиртного. Все-таки, не стоит начинать свою деятельность в новой должности с пьянки.

Под рукой есть телефон? Прекрасно

Что-то вас очень сильно обрадовало, но рядом нет никого, с кем бы вы могли поделиться своим счастьем? Тогда позвоните другу/подруге/маме и сообщите радостную новость. Договоритесь отпраздновать столь знаменательное событие, как, например, ваше повышение по работе, возьмите с собой бутылочку вина и торт. Этого будет вполне достаточно.

Вы стали отцом? Прекрасно!

Такое счастье отцу трудно скрыть, особенно когда в течение беременности жены наблюдались какие-то осложнения. Можете обзвонить всех друзей, всех родственников, чьи номера телефонов знаете, организовать небольшой банкет дома. В общем, радуйтесь. Не стесняйтесь. Однако жену сильно лучше не беспокоить. Вы радуйтесь, а ей нужно восстановиться после родов. Это все-таки тяжелое испытание.

Не скрывайте радость, ведь ее так просто показать

Если у вас в душе поют соловьи, не стоит скрывать радость, тем более что контролю она не поддается, как утверждают психологи. Даже если вы будете сдерживать души прекрасные порывы, ваши глаза все равно выдадут ваше истинное эмоциональное состояние. Так хотя бы улыбнитесь – это же так просто!

Устройте праздник

Ходите радоваться весь день? Устройте дома праздник. Можно и не дома, а, например, в ресторане – все зависит от того, чего желаете, и возможностей. Только не перегибайте палку, когда будете всем друзьям и знакомым объяснять, на какой собственно праздник их пригласили. Могут ведь подумать, что вы позвали друзей только ради того, чтобы перед ними похвастаться, а не чтоб вместе порадоваться за вас. Не забудьте также о членах вашей  семьи – им тоже наверняка хочется погулять на вечеринке.

1 2

Самое обсуждаемое:

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Спросите читателей: неравный брак
6 вещей, которые мужчины хотят, но не могут сказать женщинам
На ваши вопросы отвечает психолог Алена Прихидько
Любовь и разница в возрасте
Почему женщины выбирают высоких мужчин?
О чем поговорить на первом свидании: 15 вопросов, которые помогут вам начать беседу
Женщины, которые сводят мужчин с ума
Когда партнер хочет контролировать. Все
5 типов женщин, которых мужчины избегают

Лента комментариев: